我刚刚考完雅思。你现在就可以报名雅思的，报名很简单，你登陆官网会有详细说明，一般是一个星期会有一次考试，在周六，北京周四也会有，各地不一样。

雅思目前还是笔试，所以你答题的时候可能会比较适应，但是雅思是英国口音，所以有些人会觉得不舒服，你应该选择的是雅思A类，即学术类，G类是移民用的。托福的阅读要相对简单一些，但是是机试，有些人会不适应，但是听力是美语，我会觉得舒服。要注意的是，不论是雅思还是托福，都只有两年有效期，你现在才大一，如果是大四打算申请读研的话，建议你大三再考，因为现在即使考了也浪费，报名费一千五左右，不便宜啊！如果你决定了现在就考的话，一定要提前报名，因为可能有些地区会出现考位紧张的情况，先到先得。

至于哪个更有用，一般而言，雅思针对英联邦国家，托福针对北美国家，比如你申请澳大利亚的大学的话，就只能考雅思，但是现在很多美国国家都承认雅思成绩，所以雅思的范围要相对广一些，但是也有一些北美学校只承认托福成绩，所以选择雅思还是托福要看你申请的学校要求来定。

考雅思的话就选择环球雅思，考托福的话就选择新东方，会给你一些技巧上的指导，有用程度因人而异，不过参加一下的话也算是个心理安慰吧，费用是两千左右。