第一，我认为你现在学习这个培训类课程过于早了，如果你高中毕业出国读大学的话，建议你高三2个假期上些类似于培训类的课程就可以。

第二，关于自学英语 有很多方法啊，第一个就是一定要制定一个学习计划，哪怕一天就做几项 这样慢慢来 让自己形成一种习惯，慢慢增加学习量。

第三呢，快速提高英语水平，一定要与众不同。 就是别人不敢做的事你做了。比如说在上学的路上听着P3疯狂的练习口语。还有就是把自己当做一个外国人。所有你想说的话都用英语试着说出来。看英文电影不要看中文字幕，不用一个月，你就能对英文有点亲切的感觉了，因为我就是这么过来的 呵呵。~

第四 关于学习资料啊~ 我现在在学雅思，我不知道托福和SAT用什么资料，雅思绝对是剑3到剑7呗，买一套，基本上你一周做2个test就可以，写作一定要模仿，你看着句子把他抄下来分析，或者默写下来，这样是最有效果的。

第五个问题我有点没看懂，时间 雅思最多两天。 上午笔试 听力 阅读 写作 口语考试看安排 有可能在当天下午，也有可能在第二天。~ 在本地的考生有可能被安排到第二天。

还有你现在在高中就要养成好习惯，一般高中优秀的学生生没参加过雅思培训的，考试一般在5分。所以你在高中也要努力学习呀~。

说了这么多，希望对你有帮助。