我作为一个正在日本京都留学的留学生对这个问题也考虑过。

首先先谈谈赴日留学的好处，出国留学可以享受的更高的教育质量，掌握一门外语，增长见闻，更加自立，而且随着中国的发展中日贸易越加频繁，对以后的发展好处自然不言而喻。

那赴日留学又有什么弊端呢？费用高，生活压力大，日语使用率不及英语等等这些就不用说了，我想你都考虑过。要说还有什么弊端我觉得主要看你留学之后的目的了。如果打算留日那弊端也只能说日本社会的节奏太快，压力过大之类的社会问题。

但如果你毕业后打算回国，那么与欧美澳的其他国家相比，赴日留学的留学生更容易受到日式思维的影响，考虑问题的方式固然严谨了，但却不够开放。在日本很难培养出创造性的思考方式。所以从人才培养上，日本和欧美留学生的思考方式是有差异的。孰好孰坏那就看以后的从业方向了。

至于楼主写的论文，那么建议分三个部分来分析，第一部分先阐述留学生与非留学生的利弊与差异。第二部分再来写留学生之中，欧美澳留学生和日本留学生的差异与利弊。第三部分析赴日留学生中，最终留日和回国发展的利弊。

如果你还有什么需要了解的，随时可以给我发信。希望可以帮到你。