说实话我跟你的境况差不多，大概不是一届的，另外我只是直研了，也考虑过相同的问题。这GPA也是高不成低不就的，不知道你是哪个学院的，我是学数学的。据我了解，所谓的公派留学现在就是申请CSC奖学金吧，国家给你奖学金，将来回国服务一定年限。跟过去的公派留学已经很不一样了。权利基本都在各个高校手里，教育部已经不管这事了。目前多数大学，包括复旦的政策都是学生自己申请国外大学，拿到offer，然后再到学校里申请csc项目。申请国外大学就看你自己的本事和成绩了，本科成绩和你研究生阶段的成绩都要，所以你最好能在复旦的一段时间里出点小的研究成果。要求和本科生申请的方式都差不多了，GRE和TOEFL成绩的要求也没什么区别。你的优势大概就是研究生阶段的研究经验和成果，可以说好学校不是那么容易的，除非你们学院跟国外好大学有些什么合作项目，你可以通过你导师推荐一下。其实你的这种问题还是应该早与导师交流的，你们直博生应该一开始就指定导师了，你们老板要是放你去，并且通情达理的帮你联系国外大学，你就算是烧了高香了。

国家公派出国留学，我是硕士毕业，在研究所工作

你当然可以申请国家公派留学，建议你去看看“国家留学基金委”网站，就更明白了。

申请前如果能联系到接收学校，你的事情被批准的可能性就大些。联系时，可以和对方导师说，如果我获得国家公派资格，就来，等等。遇到好心的导师，会给你出具邀请函，反正对TA没有损失。如果没有邀请函，也可以申请国家公派资格，待资格批准后，再联系导师。

不是学校的一样申请，但需通过单位申报。申请时注意，如果没有必胜的把握，不要挑选热门国家，如美国、英国等。

如果申请到资格，单位会保留你的职位，大部分单位还会发你工资，你出国时的食宿费用由国家发，去领事馆教育组领取就好。不过一般国家发的经费不算多，仅够你生活用，比如去澳大利亚，每月1200澳元左右。

评选的时候，毕业学校、论文数目有重要性，但最重要的是你的研究计划，是否真实可行、是否为国家所需等等。

去推荐的网站仔细看看吧，会解答你的很多疑问。