中年男人对于自己的职业已经很成熟了，在国内一样缺少国外的行业精英，只要你自己够优秀就完全可以继续做自己的本职行业。一来轻车熟路，二来在国内能发挥的更好。但是如果选择新的行业就要慎重了，你的年龄段已经不适合重新开始了。中年年龄的家庭压力和战斗力会让你感觉很艰难的。

你能在国外一直工作到中年，说明你的能力肯定还是非常不错的。现在国内各行各业都缺少精英，你完全可以继续你原来的行业，你这种海归人才在国内非常容易找到工作。如果不想继续原来的工作新开始的话你这个中年年龄难度就很大了，现在很多国企招聘都是有年龄限制的，倾向于年轻人。

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不管是选择继续原来的行业还是回国后拓展一片新的天地，国内找工作难度并不大，在国内找工作的途径还是非常多的，招聘网站，人才中介这些都是很好的途径。不管你是从事原来的工作，还是你进入新的行业都可以很快的找到合适的工作岗位。不管你怎样选择我还是建议你继续原来的行业。

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在国内和国外的工作性质虽然一样，但是由于中国人和外国人的性格不同，人际关系相处的方式你要做一些改变了。现在国内各行各业的竞争都非常强烈，办公室关系都比较紧张，明争暗斗已经是常事。在这种情况下你必须要做到谨慎工作，坚持做最好的自己。

自己擅长的，熟悉的，轻车熟路的，否则站不住脚。