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日本加班厉害，每天半夜12点的地铁都是昏睡的加班族，睡到地上的比比皆是，因为他们老龄化严重，压力全在年轻人身上，加上经济下滑，企业裁员，不加班你就得回家，所以，加班到死是日常，中国虽然也凶，但是很多企业给的加班费还是很好的，就是不给也比不上人家，太凶残

为什么会做职场透明人？

一个女孩出去之后，一个面试官对另一个说：“这是一个透明人。” 任何团体中都会有这类透明人。你可以见过她很多面，但你记不清她长什么样子，记不清她的名字，记不清她有什么特点。在学校里，老师很少会提问她，也不会给她做个别辅导；在职场上，老板会忘记她有什么功劳，也想不起来给她加薪。任何团体里面都不能缺少这类服从规则、能够完成自己职责的人，但任何团体也不会给予这类人特别的资源。她们默默地如工蚁一般工作，但并没有得到应得的利益。从单位的角度，透明人的存在并不是特别的问题，但从个人角度来讲，辛勤工作的结果是却是被忽视，不能不说是一种悲哀。 身为透明人也会有很多抱怨：同事明明没有自己努力，但却得到领导更多的重视；自己加班熬夜辛苦做出的成功方案，领导在总结会上一笔带过；在一个单位很多年，但是升职却不如后来的快。但抱怨归抱怨，抱怨之后，透明人还是透明人，依然默默无闻。 心理学家有时会有点“恶毒”，对于一般人会感到同情的事情，心理学家除了给予理解、共情之外，还会多一点思考。比如，我的一个做心理学的朋友说过这样一句话：结果等于动机。这句话翻译过来就是：如果你成了一个透明人，那是因为你想成为一个透明人。 2. 为什么会想成为透明人呢？做透明人有好处吗？当然有。如果没有好处的话，一种行为方式不可能维持下去。用行为主义的来讲，被重复的行为是被强化的行为。那么做透明人的好处是什么呢？透明人无功，功劳不明显，过错自然也不明显。做透明人可以有效地避免“出头”。不提出自己特别的想法，当然也不会因为这些提议而承担责任。透明人没有人特别喜欢，当然也没有人特别不喜欢，因此无需面对人际间的过多的张力。即使是最挑剔、矫情的同事，一般也不会挑一个透明人作为自己的假想敌。做透明人可以有效地减少焦虑感。做重要的人会有做重要的人的焦虑，做透明人就不必承担这些焦虑。知道自己对环境没有影响力，自然就能更安心。做透明人还有一个现实的好处，就是不被注意，这在某些情况下能有更大的自由度。比如开会的时候坐在角落，就可以有比听会和发言更多的选择。当那些骨干分子被领导耳提面命的时候，一个透明人却可能在偶尔需要请假的时候完全不被注意到。…… 3做透明人的“好处”，在心理学上叫做“获益”。从心理的角度，各种存在的状态都可能获益，甚至包括得精神病，还会有所谓的“因病获益”，比如可以因病逃避必须的责任。尽管有获益，但从真正的成长角度，做透明人还是受到了很多损失的。透明人的特点就是没特点。穿着没特点，说话没特点，做事没特点。但真的会有完全没特点的人吗？多元智能理论的创始者哈佛大学的霍华德.加德纳教授认为，人类有八种智能，每个人都有不同的智能优势和智能组合。而现在大热的积极心理学认为，人类有六大类二十四项性格优势或称美德，研究发现每个人都具有其中三至五种。所以，无论是从能力还是性格，每个人都有自己独一无二的特点，无法复制，如假包换。就像我们认识的双胞胎，都不会完全一样。一个透明人能够把自己本来具有的特点泯灭掉，等于把限量版变成了流水线上的大路货——何止是限量版，其实是定制的单品。所以，透明人最大的损失还不是损失了加薪升职，而是损失了自己独一无二的个性以及通过发挥出个性而获得的更丰盛的人生。 4. 透明人的反义词，是有影响力的人。有影响力的人从一群人中很容易看出来。你很容易记住她。她的着装符合自己的身份、职业、年龄和所在企业的文化，但总有一些地方让你能够感知到她自己的品味和个性；她的说话并不一定多么高调，张扬，但是表达清晰，明确，你相信她所说的是思考所得，所以你不会轻视她的意见，一定会去考虑；她有亲和力，会照顾到他人的需要，感受，但在关键问题上，她会有自己的原则；她尊重别人，也让人尊重。无论国产还是国外的职场影片中，我们都可以看到这样的角色。如今职场的书热销，很多书在传授影响他人的技巧，其实技巧是次要的，真正产生影响力的是那个人本身。大概因为以前磨掉个性的教育的恶果，有的人一旦领悟要表现个性，就反其道而行之，刻意打造个性，比如穿着、发型怪异，说话做事一定要标新立异。这样做比做透明人死得更快，因为那不符合组织的需要，也不自然。从透明人到不透明人的转换，应该是一个自然而然的过程。从穿着角度，无论是从《丑女贝蒂》还是《公主日记》，从《穿普拉达的女魔头》还是《杜拉拉升职记》，女主人公的变化都有外在的表现。这种变化当然需要一定的专业指导，但都没有脱离本人外貌的基础，审美的喜好，以及服装和个性的匹配。而且，变化是逐渐发生的。从说话角度，语言是让他人了解你的最佳机会，尤其是在开会的时候。透明人有一个特点，就是不占用时间，坚定地相信自己的想法是没有价值的，或者即使有价值别人也不会接受。与此相反，强势的人相信自己说得最正确，最重要，一定要让别人接受。而做个有影响力的人则认为自己的观点和其他人的一样重要，相信自己能看到一些别人看不到的，想到一些别人想不到的，在有机会表达的时候恰当地表达出来，并适当地维护自己的立场，但当团体或领导不同意的时候，也能够接受。从做事角度，透明人的优点是能够完成自己的职责，但缺点是没有亮点。没亮点，可能是因为人和岗位不匹配，但如果是匹配的，那可能是因为自己的优势没有充分发挥出来。如果把自己感兴趣的、有激情的、擅长的事情真正做到位，是一定能够做出让他人记住的亮点的。所以，要做有影响力的人，不仅在于效法那些影响人的技巧，更在于忠实地去做自己。透明人的自我中，有一部分就是比较平和、不张扬的。透明人并不需要抛弃那个平和的自我，包括前面说的做透明人的那些“好处”，而是多一些选择。当透明更有利的时候，可以继续自在地透明，当需要去表现的时候，也可以站在聚光灯的下面，当仁不让。就好像《公主日记》的结尾，女主人公可以自信地发表演说，说我相信自己可以做一个好的国王。