第一怪，一条单裤过秋冬

美国人到底穿不穿秋裤，这个问题曾经掀起过激烈的讨论，事实上，秋裤在美国能买到，只是穿的人少而已。

美国北部冬天的时候虽然很冷，但是空调基本都是玩命的开，室内温度往往一件短袖就够了。而且出门一般都开车，暴露在寒冷中的时间很短，穿秋裤到了室内又会很热，因此就不需要穿秋裤了。

但是美国人如果冬天参加户外活动，比如滑雪、登山等，也是会把自己包裹得暖暖的，保证不让自己受寒。另外，人体对温度变化有调节机制，但这个能力会随外部条件和自身习惯的改变增强和减弱。因此，美国人冬天不穿秋裤也不觉得冷，不是体质原因，真的只是习惯了而已。

第二怪，空腹敢喝冷牛奶

喝冷牛奶拉肚子，其实是乳糖不耐症的表现。牛奶中含乳糖，乳糖在人体中需要依靠乳糖酶才能被吸收，乳糖不耐症患者缺乏乳糖酶，或乳糖酶活性偏低，使得未被消化的乳糖进入肠道，引起肠道蠕动加快，造成不适，而低温又会加剧肠道蠕动，两者叠加严重时就会引起腹泻。

乳糖不耐与基因有关，亚洲人患乳糖不耐症的比例高于欧美人，中国大约有87%的人有乳糖不耐症，而美国白人中只有12%。美国人患乳糖不耐的比例小，并且加热牛奶不利于人体吸收牛奶中的营养物质，因此，美国人认为牛奶一定要喝冰的才有意义。

如果喝不了冰牛奶，可以选择豆奶。美国豆奶很普及，学校食堂都会提供，超市也能买到。乳糖不耐的同学，也可以到超市买不含乳糖的牛奶，用葡萄糖代替乳糖，据说甜甜的还很好喝呢。

另外，美国人不喝热水也是出了名的。无论什么季节只选冰水，哪怕是女生在经期也是照喝不误的。喜欢喝热水的同学不要忘记自备水壶哦。

第三怪，内衣球鞋一起洗

很多中国学生，尤其是女孩子，喜欢内裤、袜子、外套等分开洗，因为觉得如果一起洗会交叉污染。但是美国人似乎就不会担心这个，他们往往一股脑的都往洗衣机里塞。更有甚者会把球鞋、拖布一起扔到洗衣机里...所以美国宿舍或公寓的公用洗衣机想想也是蛮吓人的。

不过美国人这么做也是有一定理论依据的，他们认为就洗衣液能够把衣物表面的污渍、细菌、病毒等剥离下来，然后漂洗冲走。内裤、袜子外套一起洗，洗衣液会把所有脏东西去除，并不会导致交叉吸附。所以比较担心卫生问题又没有条件使用独立洗衣机的同学，可以加一点衣用消毒剂，保证杀死病菌。