海外指中国大陆以外的地区，地理上虽不包括港澳台地区，但港澳台在实际行政管辖权属于海外或者境外”指中国海关关境以外，包括港澳台及中国领土之外的世界。

海外经验就是指在海外工作过。可能是在本地工作，曾经外派出国工作过，累积的工作经验。也可能是在国外留学后直接在国外参与工作过所累积的工作经验。

这两者都算是海外经验。