看美剧是可以提高口语水平的，但是前提条件之一是必须有一定的语言基础，如果没有一定的语言基础硬看的话，可能只会浪费大量的时间。

个人建议，如果在一定的基础上：可以先从情节比较简单地美剧入手：比如说“老友记”，这个美剧的情节非常的简单，都是日常的交往。

如果你想练习日常用语，这是一个非常不错的选择。

如果你想专业一些的学习，推荐傲骨贤妻，这是一部美国法律题材的美剧，情节非常的紧凑，拍的也非常的棒，但是包含了很多美国文化和俚语。

美剧的特点（对比国产剧，从鉴赏审美的角度）

电视剧都是骗人的，至少从某些方面说都是。

国产电视剧现在不看，但我知道不光只是中产阶级的生活，古装剧、红色经典也不少。美剧我看的大多是探案、律政类的，各个阶层都有。

国情体制不同，美剧剧本的限制很少。而且美国的影视制作本来就是世界数一数二的，大成本大制作，美剧一集要花几百万美元，是国产剧不能比的。

我不是喜欢国产剧，但也不会觉得美剧有楼主说的那么“反映真实的社会现实的东西”，我没去过美国没在那儿生活过。。。所以不能全信也不能全不信。影视作品本来就是源于生活而高于生活，真实度的区别就在于“高于生活”高多少。